Entenda como apoiar a saúde mental no trabalho remoto e híbrido do seu time
Descubra os riscos para a saúde mental que existem no trabalho remoto e híbrido e quais cuidados sua empresa deve adotar!
Se tem algo que aprendemos, principalmente nos últimos tempos, é que o mundo vive em constante mudança. E ter habilidades como a adaptabilidade e a flexibilidade bem desenvolvidas pode deixar a sua vida muito mais leve, além de facilitar o caminho para os seus objetivos.
Afinal, para não só “sobreviver”, mas também evoluir nos diversos ambientes onde estamos inseridos, incluindo o meio profissional, é necessário aprender a cultivar essas habilidades.
Mas, afinal, o que esses termos realmente significam e como podemos desenvolvê-los? Vamos entender juntos nesse conteúdo!
Qual a diferença entre flexibilidade e adaptabilidade?
Em poucas palavras, a flexibilidade é a capacidade de se adequar a diferentes situações de forma rápida. Já a adaptabilidade significa não apenas lidar com essas mudanças, mas aprender com elas e buscar soluções criativas para os desafios.
Essa diferença realmente pode ser sutil, mas é importantíssima no contexto profissional. Não é atoa que, segundo a Forbes, a capacidade de adaptação e a mentalidade flexível compõem as 16 habilidades essenciais para o futuro do trabalho.
Isso porque, com flexibilidade, você se ajusta ao seu meio, mantendo a qualidade do trabalho, mesmo diante de tarefas e ambientes de trabalho desafiadores.
Por outro lado, a adaptabilidade te ajuda a se adequar à nova realidade, ensina por meio das experiências que já passaram e permite encontrar novas formas de resolver problemas.
O que é ser flexível e adaptável?
De forma simples, ser flexível é estar aberto a novas ideias, colaborar com colegas, se adaptar a horários, tarefas e demandas. Já ser adaptável significa ser proativo, resiliente, capaz de aprender e evoluir. O que é uma pessoa adaptável no trabalho?
Na prática, um profissional adaptável é aquele que tem:
- Mentalidade aberta para aprender;
- Está disposto a sair da zona de conforto para enfrentar o dia a dia;
- É um solucionador de problemas;
- Tem proatividade com as atividades do dia a dia;
- Rapidamente se familiariza com novas tecnologias ou processos.
E o que é a flexibilidade?
Já um colaborador flexível é aquele capaz de:
- Ajustar suas prioridades;
- Trabalhar em diferentes ambientes e com equipes diversas;
- Assumir responsabilidades extras quando necessário;
- Mudar de foco para lidar com emergências.
Como desenvolver adaptabilidade e flexibilidade?
Saber ser flexível e adaptável pode ser um desafio, mas aqui estão algumas estratégias para desenvolver essas habilidades:
- Esteja disposto a aceitar mudanças e encará-las como oportunidades de crescimento;
- Mantenha uma atitude mental positiva e flexível diante de novas situações e desafios;
- Aprenda a lidar com fracassos e imprevistos de forma resiliente;
- Busque novas experiências, projetos e ambientes de trabalho para se tornar mais adaptável a diferentes contextos;
- Aprenda a expressar suas ideias de forma clara e assertiva;
- Desenvolva habilidades de resolução de problemas;
- Pratique encontrar soluções criativas e inovadoras para os desafios que surgirem;
- Busque sempre aprender coisas novas e habilidades relevantes para o seu campo de atuação;
- Tente combinar outras soft skills como inteligência emocional, comunicação assertiva, pensamento crítico, liderança, etc;
- Construa bons relacionamentos com colegas de trabalho e superiores;
- Desenvolva seu senso de colaboração e trabalho em equipe para se adaptar a outras dinâmicas.
Por que a adaptabilidade é tão importante para solucionar problemas?
Ser um solucionador de problemas requer mais do que identificar questões e encontrar soluções para elas.
Essa pessoa, geralmente, também tem a capacidade de se adaptar às mudanças, demandas e necessidades da vida.
Veja agora porque a adaptabilidade é indispensável para solucionar problemas no trabalho:
- Flexibilidade diante dos problemas: é comum que imprevistos surjam de maneira inesperada e que as soluções pensadas anteriormente não funcionem mais. É quando a adaptabilidade permite ao colaborador ajustar sua rota e encontrar novas formas de resolver as questões;
- Capacidade de lidar com novos desafios: os problemas complexos muitas vezes exigem abordagens inovadoras e criativas. Então, a adaptabilidade permite enxergar diferentes visões, experimentar novos caminhos e encontrar outras maneiras de lidar com os desafios;
- Resposta rápida a mudanças: um solucionador de problemas adaptável é capaz de alterar suas estratégias e planos de acordo com a situação atual. Isso garante que suas soluções permaneçam relevantes e acompanhem as mudanças ao longo do tempo;
- Aprendizado contínuo: esse tipo de profissional está sempre atento a novas ideias, conhecimentos, feedbacks e oportunidades de desenvolvimento, o que lhe permite expandir seu repertório de habilidades e permanecer relevante no mercado;
- Resolução de problemas em equipe: ao desenvolver a adaptabilidade, o colaborador consegue se integrar facilmente a outras equipes, adequar-se a diversas formas de trabalho e contribuir para alcançar soluções coletivas.
Como o RH pode trabalhar essas soft skills nas suas estratégias?
O setor de RH é responsável por desenvolver, reconhecer e promover soft skills, entre as quais estão a adaptabilidade e a flexibilidade. Pode fazer isso através de:
- Programas de treinamento e desenvolvimento;
- Feedback e avaliação de desempenho;
- Criação de uma cultura organizacional adaptável e flexível;
- Incorporação de soft skills em processos de recrutamento e seleção;
- Políticas internas e benefícios corporativos.
Pode até parecer complexo no início, mas, fique tranquilo porque com a SalaryFits tudo fica Super Fácil! Explicaremos cada umas dessas iniciativas em detalhes:
- Programas de treinamento e desenvolvimento
Como você já deve saber, a adaptação e a flexibilidade são habilidades treináveis! Então, o RH pode criar e implementar programas de treinamento que visem desenvolvê-las.
Em termos práticos, podem incluir workshops, palestras, cursos online e outras atividades que incentivem os profissionais a aumentar sua capacidade para lidar com as situações que virão.
Hoje em dia, existem muitos recursos para realizar treinamentos, como plataformas AVA (Ambiente Virtual de Aprendizagem) e o uso de gamificação, que aumentam o engajamento para realizar as tarefas propostas.
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Em outras palavras, ao promover o aprendizado contínuo — ou lifelong learning — de forma didática e acessível, assuntos importantes, como educação financeira, processos internos, gestão do tempo, podem abordar as soft skills necessárias para sua realização, entre as quais estão a adaptabilidade e a flexibilidade.
- Feedback e avaliação de desempenho
Estimular um ambiente de troca de feedbacks entre os colaboradores e líderes é a melhor forma de compreender quais são as necessidades da equipe para, então, desenvolver as habilidades que compõem as principais lacunas dos times.
Aqui, o RH pode incorporar avaliações de desempenho — como individual, por equipe, 360 graus, por metas, por competências — que incluam a análise das soft skills dos colaboradores.
Após isso, considere fornecer um bom retorno — de preferência durante a reunião 1:1 — sobre como eles podem melhorar nessas áreas para incentivar o desenvolvimento contínuo dessas habilidades no dia a dia.
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- Criação de uma cultura organizacional flexível e adaptável
Uma das melhores formas de ter profissionais engajados, colaborativos, e, claro, flexíveis e adaptáveis, é através de uma cultura organizacional fortalecida.
Quando essa cultura valoriza tais habilidades, as equipes criam seu senso de propósito, o ambiente de trabalho fica mais saudável e o turnover é reduzido pelo engajamento dos colaboradores.
E você, profissional de Recursos Humanos, pode fazer toda a diferença nesse processo! Isso é possível com o incentivo à inovação nas atividades, reconhecimento de comportamentos proativos e construção de um ambiente de trabalho que gere o senso de pertencimento.
- Incorporação de soft skills em processos de recrutamento e seleção
Ao recrutar novos talentos, o RH já pode priorizar candidatos que demonstrem as habilidades necessárias ao trabalho, como adaptabilidade e flexibilidade.
Isso pode ser feito através de:
- Inclusão de perguntas comportamentais em entrevistas;
- Análise de experiências passadas;
- Avaliação de características pessoais;
- Testes com situações problema para resolver.
- Políticas internas e benefícios corporativos
Outra estratégia para trazer a mentalidade flexível e adaptável para dentro da organização é através de políticas internas e pacotes de benefícios.
Isso quer dizer que oferecer subsídios, de acordo com as necessidades dos colaboradores, podem melhorar seu bem-estar no trabalho ao mesmo tempo em que dão a oportunidade de colocar a adaptação e a flexibilidade em prática diariamente.
Veja algumas alternativas:
- Políticas de trabalho remoto;
- Horários flexíveis;
- Opções de férias personalizadas;
- Oferta de benefícios corporativos flexíveis;
- Acesso ao crédito consignado.
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Conclusão
Se você chegou até aqui, viu que desenvolver adaptabilidade e flexibilidade no trabalho não é uma tarefa simples e rápida, mas sim uma construção diária, que necessita de boas estratégias por parte do RH.
Para isso, é necessário investir em capacitações, sistemas de avaliação, ferramentas de cultura organizacional, revisar regras de processos seletivos, benefícios e também políticas internas!
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